In der Gruppe macht es mehr Spaß…
Hier findest Du eine Übersicht über alle Gruppenstunden, die ich an den unterschiedlichen Standorten anbiete:
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG |
 VHS 13 09:00-10:00 Uhr Teil 1 / Teil 2 |  Osteoporosevorbeugung VHS 1 09:00-10:00 Uhr Teil 1 / Teil 2 | Osteoporosevorbeugung VHS 1 11:00-12:30 Uhr Workshop 1 / Workshop 2 | |||
VHS 12 11:00-12:00 Uhr Teil 1 / Teil 2 | Osteoporosevorbeugung VHS 3 – LaWie 11:00-12:00 Uhr Teil 1 / Teil 2 | Gesundheitsgymnastik VHS 1 12:30-13:30 Uhr Workshop 1 / Workshop 2 | |||
Fußschule VHS 3 15:00-16:00 Uhr Teil 1 / Teil 2 |  VHS 3 – LaWie 12:00-13:00 Uhr Teil 1 / Teil 2 | ||||
H.I.I.T. VHS 13 16:30-17:30 Uhr Teil 1 / Teil 2 | Haltungsprävention VHS 3 16:00-17:00 Uhr Teil 1 / Teil 2 | ||||
 VHS 13 18:00-19:00 Uhr Anmeldung ÖGK | VHS 12 – VS Rosasgasse 18:00-19:00 Uhr Anmeldung ÖGK | VHS 13 18:00-19:00 Uhr Anmeldung ÖGK | VHS 12 – VS Rosasgasse 18:00-19:00 Uhr Anmeldung ÖGK | VHS 23 – Erlaa 17:00-18:00 Uhr Teil 1 / Teil2 | |
VHS 13 19:30-20:30 Uhr Anmeldung ÖGK | Fitness-Mix VHS 13 19:30-20:30 Uhr Teil 1 / Teil 2 | After Work Rückenfit VHS 13 19:30-20:30 Uhr Teil 1 / Teil 2 | VHS 13 19:30-20:30 Uhr Anmeldung ÖGK |  VHS 14 18:30-19:30 Uhr Teil 1 / Teil 2 |
One2One bei Fitopia
Hier zeigen wir Dir Schritt für Schritt, wie Du Dein persönliches Training starten und alle Angebote von Fitopia optimal nutzen kannst.
Erster Schritt: Beratung buchen
Nimm Kontakt auf für ein Probetraining und Beratung, welche Ziele Du erreichen möchtest und wie sich Dein Training gestalten soll.
Zweiter Schritt: Training starten
Du startest mit deinem persönlichen Trainingsplan. Je nach gebuchten Paket gibt es unterschiedliche Betreuungsintensitäten.
Dritter Schritt: Fortschritt sichern
In regelmäßigen Abständen wird evaluiert, analysiert und der Trainingsplan weiter angepasst, damit der Fortschitt bleibt.