In der Gruppe macht es mehr Spaß…
Herbst 26/27
| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | SAMSTAG | SONNTAG |
 Osteoporosevorbeugung VHS 3 09:00-10:00 Uhr Schnupperangebot | Osteoporosevorbeugung VHS 1 09:00-10:00 Uhr Schnupperangebot Teil 1 / Teil 2 |  Oscar-Strauss-Park (1130) 08:00-09:00 Uhr myClubs / 10er Block | ||||
Haltungstraining VHS 3 10:00-11:00 Uhr Schnupperangebot | Sturzprävention VHS 1 10:00-11:00 Uhr Schnupperangebot | |||||
Zumba Gold VHS 1 11:00-12:00 Uhr Schnupperangebot | ||||||
Fußschule VHS 3 15:00-16:00 Uhr Teil 1 / Teil 2 |  Zumba Gold Pensionistenklub Trauttmannsdorffgasse 15:00-16:00 Uhr | Zumba Gold / smovey Pensionistenklub Fasangartengasse 15:00-16:00 Uhr | ||||
Haltungsprävention VHS 3 16:00-17:00 Uhr Teil 1 / Teil 2 | Gesundheitsgymnastik VHS 13 – Am Platz 16:00-17:00 Uhr Teil 1 / Teil 2 | Funktionelles Krafttraining VHS 13 16:30-17:30 Uhr Teil 1 / Teil 2 |  Gassirunde mit Workout Oscar-Strauss-Park (1130) 16:00-17:00 Uhr myClubs / 10er Block | |||
H.I.I.T. VHS 13 17:00-18:00 Uhr Teil 1 / Teil 2 | Osteoporosevorbeugung VHS 3 17:00-18:00 Uhr Teil 1 / Teil 2 | Osteoporosevorbeugung VHS 13 17:00-18:00 Uhr Teil 1 / Teil 2 | Präventive Gymnastik VHS 13 17:30-18:30 Uhr Teil 1 / Teil 2 | |||
 VHS 13 – Gr. 1 18:15-19:15 Uhr Anmeldung ÖGK | VHS 13 – Gr. 1 18:15-19:15 Uhr Anmeldung ÖGK | |||||
VHS 13 – Gr. 2 19:30-20:30 Uhr Anmeldung ÖGK | Fitness-Mix VHS 13 19:30-20:30 Uhr Teil 1 / Teil 2 | After Work Rückenfit VHS 13 19:30-20:30 Uhr Teil 1 / Teil 2 | VHS 13 – Gr. 2 19:30-20:30 Uhr Anmeldung ÖGK |